人と向き合うとき、相手が誰であろうと
その人の存在に対して心の中で手を合わせる。

するとその瞬間に自分が消えます。

うるさい思考や気分の良し悪し、◯〇しなければという責任感、心配や不安・・・

これら普段は”自分”だと思っている頭の中の”自分”が消えて、
瞬間”命”だけになる。