本来の私がいるのは・・・

呼吸と呼吸の間です。

食事の前に「頂きます」と祈る瞬間です。

「お早うございます」「こんにちは」「お休みなさい」

「有難うございます」と、無心で挨拶をしている時です。

一日に何回、〝心の居場所〟に帰っていますか？

頭の中が忙しく、心を感じないまま言葉だけを唱えていると
気が付かないうちに、ロボットのようになり、本来の自分を見失ってしまいます。

命を無視した競争の世界で、人の評価ばかりに気を取られ”心の居場所”がわからなくなってしまいます。

一瞬でも心の居場所に帰ることが出来ると、身体にサワヤカな〝気(エネルギー)〟が流れる。
それは、身体にもよい健康法でもあります。

”ゼロ地点”は、「人生の運転台」です。
そして、「私の人生の居場所」でもあります。
そこにはストレスもなく、疲れもありません。