「意識」「感覚」「思考」「感情」を別々に捉える事が出来ると

自分の中の全体が見えて「自分が誰か」がわかる。

すると、これまで時には煩わしいとさえ思っていた人間関係

（自分の周りで起こる人間ドラマ）や、

長い間、大切に積み上げてきた「自分だけの観念」や執着から解放される。

自由になる。

自由は命と直結するもの。

真から自由になった時、本当の嬉しさ、楽しさ、ワクワクが
身体の隅々から、体の中の細胞の一つ一つから湧き上がるように感じられる。

その嬉しさ、楽しさは、人に何かをしてあげている時、
無条件に与えている時に体験している。